Her får du i deg både karbohydrat for rask energi (det trengs ofte på ettermiddagen), litt protein, kostfiber, antioksidanter, kalium og forskjellige vitaminer som C-vitamin og B6-vitamin
Denne kommer kanskje litt sent i forhold til 17. mai, men kan komme godt med på varme sommerdager. Du trenger ingen is-maskin eller annet du ikke får tak i på en helsekostbutikk
To varianter av frokostpannekaker med bananer. Frokostpannenkaker 1. 2 Bananer. 2 Egg. 1 Cocosmel. 2 ss mandelsmør ( lages selv på ti minutter eller kjøp på helsekosten)
God søndag. Hvorfor ikke prøve å ta den vanlige bakte poteten ett skritt lenger. Disse er helt fantastiske, i hvert fall hvis du har en cheddar med god smak
kitchenkaos | kaos på kjøkkenet – men morro er det!
