litt mager vaniljekesam og en dæsj med blåbærsyltetøy, friske bær, hakkede nøtter, bananskiver o. Havregrynet gjør at de metter bedre enn andre pannekaker og gjør dem sunnere enn om de var laget med hvetemel
Pannekakene bør spises varme eller lunkne og best med godt modne bananer. Du kan også bruke en blender hvis du har, men selv synes jeg det er greiest med en stavmikser, og ikke minst - lite oppvask
Mos bananmed en gaffel i en skål til den så og si er klumpfri. Havregrynene gir en god metthetsfølelse og passer dermed ikke bare som kveldskos, men også som et lite mellommåltid eller en hverdagssnack
Jeg lager røren med stavmikser, men å bruke miksmaster eller vispe sammen for hånd går også fint. Tilsett forvellet spinat og bland sammen med eggene til en jevn røre
Dette er en deilig, deilig bananmilkshake, som får sjokoladesmak fordi den lages med sjokoladeis. Kjør på full hastighet med blenderen til alt er jevnt blandet (ikke lenger enn nødvendig)
Idag deler vi en oppskrift på proteinrike banan scones som smaker kjempegodt med syltetøy eller ost. Ta en håndfull med mandler og hakk de i en blender, jeg grovhakket mandlene
Oppskriften kan enkelt halveres om du har kun to bananer. BANAN - MUFFINS 4 bananer, moses med stavmikser eller gaffel100 gram smør, smeltes og avkjøles300 gram sukker2 ts vaniljesukker2 ts bakepulver2 egg500 gram hvetemelBland alt sammen, ha i muffinsformer
Disse er glutenfrie og kun søtet medbanan som også gjør disse muffinsene litt ekstra saftig. Muffins er enkel turmat, greit å ha med seg som et mellommåltid eller bare spises når man har lyst på godt
Spre de utover et stekebrett med bakepapir. Kjøp noen bananer, gjerne de som er en anelse umodne. Gratinert blomkålbiff med ChorizoPannestekt ostesmørbrødDel på
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.