mat1

mat1

  • 59 Oppskrifter
Laks med tomat og spinat

Laks med tomat og spinat

4 laksefileter. 0,9 dl olivenolje. 2 løk. 4 tomater. 2 fedd hvitløk. 45 gram smør. 750 gram fersk spinat. 1 krm muskat
Rekegryte med eple,
ris og regnbuegulrot

Rekegryte med eple, ris og regnbuegulrot

Marte H. Hveem. 37, Levanger. Den 7. mars 2013 hadde jeg en avtale med coach Gunnar Strand Jacobsen, ved Kaliber gym i Trondheim
GRØNN OMELETT LUNSJ

GRØNN OMELETT LUNSJ

Frokost- og lunsjoppskrifter. GRØNN OMELETT LUNSJ. 20. 05. 2016, 15. 34. Etter en god treningsøkt på rygg og skuldre, laget jeg denne freshe og grønne omeletten til lunsj
Eggepanne

Eggepanne

Jeg elsker å lage eggepanne, omelett eller egg og bacon til frokost på søndag. Her er min beste eggepanne til nå
Lakseburger med mangosalat

Lakseburger med mangosalat

Lakseburger400g laksefilet200g reker1 egg1 ss sennep (kan droppes)1 liten løk salt og pepperHa alt i en bolle og bruk stavmikser eller kjøkkenmaskin til å blande alt sammen

Lakseburger med noko godt attåt

Hverdagsmiddag som strutter av næring, smak, farger og i tillegg er kjapp, ukomplisert og lett å lage er vel drømmemåltidet for de aller fleste

Laks med mangosalat

I går hadde vi et fantastisk sommervær i Trondheim. Sol, varme og lettkledde glade trøndere er alltid en fornøyelse
Fiskeburger av ørret & laks, med mangosalat & yoghurt ✿

Fiskeburger av ørret & laks, med mangosalat & yoghurt ✿

Nydelig, friskt og sunt måltid, med gode råvarer ✿. Blant viktige næringsstoffer er laks rik på omega-3-fettsyrer, proteiner, fettløselige vitaminer som vitamin D, selen, vitamin B12, vitamin A, jod og antioksidanter
Steikt ørret med steikt quinoa og grønnsaker

Steikt ørret med steikt quinoa og grønnsaker

Steikt ørret med steikt quinoa og grønnsaker. 24. 02. 2016 kl. 16. 46 i. Fiskeretter. 5 kommentarer. Man skal stadig utforske nye matvaregrupper, og i går forsøkte jeg quinoa for første gang i mitt liv
Middagstips, lavkarbo

Middagstips, lavkarbo

Kjøttdeiggrateng er enkelt å lage og det er utrolig godt. Prøv denne. 1 pk kjøttdeig. 1/2 løk, hakkes. 3 fedd hvitløk, hakkes
Lavkarbo pannekaker - melkefri, glutenfri, sukkerfri

Lavkarbo pannekaker - melkefri, glutenfri, sukkerfri

Minstemannen min elsker pannekaker. Første gangen jeg laget disse var jeg litt spent på om han skulle protestere fordi de er litt mer "eggete" en tradisjonelle typer som er laget med mel
Glutenfrie søtpotetlomper

Glutenfrie søtpotetlomper

Eg har lenge tenkt at eg burde teste ut søtpotetlomper, men det har liksom aldri blitt noko av – før no da
Wok med kylling og mandler

Wok med kylling og mandler

Hei og hopp. Halvveis til helg allerede. Her har dere dagens middagstips. Kremet wok med kylling og mandler
12 sunne, enkle tips til lunsj & matpakker!

12 sunne, enkle tips til lunsj & matpakker!

Det er Søndag og ei ny veke står for tur. Det er mange som har etterspurt ett innlegg der eg kommer med sunne, raske, enkle tips til lunsj / mat i lunsjboksen
Kjempe sunne pannekaker!

Kjempe sunne pannekaker!

Laget meg noen kjempe gode og sunne pannekaker til frokost. De burde prøves ut, kan spises når som helst til frokost,
Masse proteiner og sunt fett til lunsj !

Masse proteiner og sunt fett til lunsj !

Masse proteiner og sunt fett til lunsj. 04. 03. 2015 kl. 07. 35 i. Frokost & Lunsjtips. 12 kommentarer. God morgen. I går lagde jeg denne herlige lunsjen