Litt etter litt innføres nye vaner. Her loves det mer energi og overskudd i en hektisk hverdag, det handler om tankekraft og hvordan vi kan lære oss til å leve med kroppen, ikke kjempe mot den
-Randi Annette-. Et sunt og enkelt mellommåltid. Denne gangen ble det svært enkelt for min del. #Mat #Oppskrift #Tips #Sunn #Helse #Hverdag #Torsdag #Mellommåltid #Lefse #Laks #Protein #Sunnhet #Blogg #Blogger #Matblogg
Julekaker, julegodt, julemat - alt dette som er så godt, og som selfølgelig hører julen til. Med andre ord, man bør ikke stresse over hva man putter i seg i julen, man bør ikke telle kalorier - heller nyte julens gode smaker og være takknemmelig
Et proteinrikt mellommåltid. Jeg har virkelig fått smaken på byggryn siste tiden og her kommer enda et frokost eller lunsj / mellommåltid tips med byggryn
I dag byr jeg pået kjempegodt brød på morgenkvisten. Brødet er ikke så altfor grovt, men grovt nok til at det passer fint som frokostbrød, til matpakken og som brød ved siden av supper og gryter
Legg kjøttet i en pose, gjerne en med zip-lås, få ut så mye luft som mulig. I dag har jeg ikke hatt noe ansvar for middag, Guri har derimot kokt opp en veldig god betasuppe
Deilig søtpotet-kraft suppe – mot forkjølelse og influensa. Den er inspirert av suppa til Dale Pinnock, The Medicinal Chef, og heter da The flu fighting soup
Gjør klar smoothie-poser og ha de i fryseren. Og mange vegrer seg for å legge om livsstilen i frykt for at det vil kreve enda mer av tid de i utgangspunktet har
- Årets julekort til dere så slik ut. - Jeg startetpåkonkurransediettmot NM, spiste allikevel litt iskrem, hadde joggeturer med Lill A, og lagde sitronmuffins og burgere i alle slags varianter
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.