Å være aktiv og være i god fysisk form er positivt for alle, og særlig en med diabetes. Barn med diabetes kan i stor grad leve som andre barn, det er bare noen ekstra hensyn å ta, litt ekstra oppmerksomhet
Søstra mi starter uka med friskt mot og grønne erter. Den første dagen velger jeg å starte med en klassiker som er kjent for å være noe av det billigste man kan spise
Lag smoothien kvelden før om du ikke har tid på morgenen, og hell den i en termos, og ta den med deg på vei til jobb, eller drikk alt på morgenkvisten før du går ut døren…
La meg levepå kake. eg utnytta anledningen med ostekake i fokus, tok en råsjangs, slo på stortromma medå eksprimentere fram ostekaka i en melkefri versjon
Det som er viktigst for meg er å bruke mer tid pååleve i nuet og å være til stede. Skjær poteter i terninger og stek i smør sammen med salt, pepper og tørket dill til de får en stekeskorpe
Min personlige erfaring med mine kunder er at man får veldig gode rsultater om man kutter ned på sukker, stivelse, pasta, ris, korn og brød, men jeg ser ingen grunn til at man skal leve uten grovt brød, poteter og grove kornprodukter
Har du kanskje noen favoritter du ikke kan leve uten. Det skal sies at potetsalat ikke er den eneste retten jeg mener er obligatorisk på koldtbordet, for min del bør det også være minst en grønn salat og eggerøre, gjerne med røkt laks
vaner som ein kan levemed. Det handlar også mykje om gode matopplevelsar,. Heisann. På sondag såg eg på programmet Hellstøm rydder opp hjemme, eg blei både
lenge leve latskapen. Hva medå imponere med høne eller kalkun med urte- og hvitløksmør, fylt med spennende fyll av ris, tørkede bær, epler og urter til nyttårs middagen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.