15 min
Målet er å komme seg ut av sofaen, begynne å røre på seg, komme igang med trim og trening, og så lenge man har et positivt og litt uhøytidelig blikk på det hele, må jeg si at det er en vel verdt måte å dele sine treningsøkter og trimidèer på, hva nå enn slags fysisk aktivitet man måtte finne på
Hvis du synes de blir mørke, kan du dekke til med et bakepapir de siste fem minuttene av steketiden. Legg de to runde brødene på et brett med bakepapir i hvert sitt hjørne, og det tredje brødet på et annet stekebrett
Soppstuing passer ypperlig til biff og er blitt et fast følge til helgebiffen her i gården. Stek skivene på middels høy varme i godt med smør til væsken slipper
Etter koking ogpåfølgendeavkjøling kan den bakes, stekes eller grilles. Jeg lagde også en dip av kesam, ketchup, paprikapulver, salt, pepper og dill til
Og handler jeg til kjøkkenet foretrekker jeg å bruke penger på ingredienser, av kjøkkenutstyr har jeg ganske sikkert mindre enn en gjennomsnittlig nordmann
Avkjølespå rist og oppbevares i tett boks eller glass. Da er det godt at dette knekkebrødet er veldig raskt å bake, og lett å få tynt utover på stekeplaten
Er det noe jeg får mye skryt av her påbloggen så er det at jeg lager vanlig, sunn mat. Men i dag skal jeg altså anbefale et fremmedord, en superfood som brukes mye både av veganere, rawfoodentusiaster og meg
I dag arrangerte jeg siste Sunt og søtt kurs på denne siden av sommerferien. Agavesirup. Når jeg trener armer og skulderparti får jeg ikke til å tøye ordentlig ut, og det ender med at jeg får en helt ekstrem hodepine i et par dager etterpå
Har begynt med styrketrening, et program med fokus på bevegelighet (da spesielt i skuldre/bryst) og mtp foroverroterte skuldre som jeg etter denne sommeren med lite strukturert trening om mye bæring av Amalie har fått slite med
Dette er av den enkle grunn at man vokser så utrolig mye disse ti årene, man lærer seg selv å kjenne på nye måter, får nye erfaringer og jeg vet det er mange som ofte sier setningen "Jeg skulle ønske jeg visste det jeg vet nå da" som ofte kan ses på som en klisjé, men som likevel blir sagt med god grunn
Rør jevnt og tilsett en klype salt på slutten av tiden. Hell oppi havregrynog melk i en kasserolle. Fungerer sjelden uten mat i magen, og for min del blir dette den desidert beste starten på dagen
Soppstuing passer ypperlig til biff og er blitt et fast følge til helgebiffen her i gården. Stek skivene på middels høy varme i godt med smør til væsken slipper
Jeg kommer jo såklart til å svare på alt av andre spørsmål som jeg får på e-post, men akkurat når det kommer til treningsprogramog kosthold kan dere heller lese det her
Start med å male mandlene, ha så egg, rømme,fiberhsuk og olje i en bolle og mos sammen med en stavmikser til en glatt røre, la stå og svelle et par minutter
Siden jeg allerede vet alle de fantastiske tingene maskinen kan gjøre dersom man bruker et par minutter på å lese i manualen eller en av de to medfølgende kokebøkene ønsket jeg å heller se hva som skjedde dersom jeg bare tok den i bruk som folk flest - altså pakke den ut, montere uten å sjekke med boken og så se hva som skjedde om jeg forsøkte å finne ut av ting på egen hånd
Cookiesene har vært med på hytteturer, på interrail, på eksamen, i selskap, på fjordisen utenfor Sandvika, på kanotur, jentefester og vennegrupper, for ikke å snakke om sommeravslutninger
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.