1 års jubileum
Line Bjerk
Line Bjerk
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 60 kg
  • 105 kg
  • 11. Jeg klarte så vidt å gjøre
  • 10 burpees etter hverandre og for et par uker siden tok jeg
  • 105 bare
  • 7 minutter Og jeg har blitt Crossfit Level
  • 25 kg
  • 5 reps per runde
  • 4/5. Så over til hjelp med strikk 6
  • Oppvarming med 60 kg 8 ganger
  • 80 kg x 3
  • Amrap 20 min
  • 3 frontbøy 40 kg
  • 6 kettlebell swings 16 kg
  • 9 burpees
  •  
  • Runder
  • 11 runder
  • Takk for et fantastisk år kjære Cross

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.