De ekstra kiloene har mest sannsynligvis ikke kommet foråbli. Såfort du går tilbake til din normale hverdag, med den maten du vanligvis spiser og den fysiske aktiviteten du vanligvis har vil vekten gå nedover å stabilisere seg der den var før ferien
Vi skal også trene på en måte som fremmer stort kaloriforbruk og fettforbrenning, så selv om det ikke er noe som heter punktforbrenning vil kroppens fettlagere bli mindre, så har du fett på magen vil dette også reduseres
Dette er en av de oppskriftene man alltid lykkes med, jeg deler den derfor gjerne. De er enkle å lage, de er fulle av godsaker og super praktiske til matpakken
(ha i kjøttet når grønnsakene nærmer seg ferdig slik at det ikke blir tørt) Kutt opp salat, tomat, agurk og litt fetaost og ha som en sidesalat om man ønsker
Skjær auberginen i to på langs slik at du får to like store deler. Dagens middag tips er fylte auberginer som er en lettvint og smakfull middag - og ikke minst sunt og godt
Deilig fruktcocktail laget jeg til ungenes frokost idag, og da forsvant frokosten på et blunk, blander du inn litt havregryn ogsåblir den ekstra mettende
Her kommer litt forskjellige sunne tips til helge kosen. Endelig lørdag og jobbefri helg for min del. #spisogspar #blogg #mat #snacks #lørdag #kos #Norge #vår #april #helg #helgekos #foto #helse #livsstil #sunn #oppskrift #mamma #mammablogg #blogglisten
Eggedosis var noe jeg spiste mye av som barn, det er enkelt og raskt å lage og smaker kjempegodt. Idag lager jeg eggedosis med en ny vri som gjør den mer frisk på smak
Vi fikk ikke møte dommerne og Fridtjof før programmet startet, sikkert for at vi ikke skulle blifor godt kjent med dem, det var derfor ganske nervepirrende når de gikk rundt og omtrent ikke sa noe, samtidig som de tittet og fulgte med
Cream of tartar (kremortartari) er ikke strengt nødvendig når man lager marengs, men det gjør marengsrøren mer stabil, og blir er mindre sjanse for at du ender opp med en flat marengs
når man blir akutt innlagt på sykehus med fare for en alvorlig sykdom, er det ikke kult. Jeg er så glad forå kunne si at min samboer er trygt plassert i stua igjen, og at det ikke var noe alvorlig galt denne gangen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.