Oppskrifter - Silje Bjørnstad - myTaste

Vis
All
Opprettede
Lagrede
Likes

TRENING I TIDSKLEMMA - tips 4: Jobbtrening

Silje Bjørnstad

DETTE blir så bra - sjekk det her! :D

Silje Bjørnstad

TRENING I TIDSKLEMMA - tips 3: Kjapp svettefest

Silje Bjørnstad

TRENING I TIDSKLEMMA - tips 2: Husarbeid-økter

Silje Bjørnstad

TRENING I TIDSKLEMMA - tips 1: Transporttrening

Silje Bjørnstad

3 gode øvelser for overkropp

Silje Bjørnstad

Ny podcast: Styrketrening

Silje Bjørnstad

Årets sommerferie

Silje Bjørnstad

Dette bør du vite om forbrenning

Silje Bjørnstad

Dette garanterer deg sommervarme

Silje Bjørnstad

Dette betyr treningsbegrepene

Silje Bjørnstad

Trening for å forme kroppen

Silje Bjørnstad

Dette bør du vite om yoghurtnøtter

Silje Bjørnstad

Mine tanker om "sommerkroppen 2018"

Silje Bjørnstad

Test "walking glute bridge" for rumpe og bakside lår (Se video!)

Silje Bjørnstad

10 tips som gjør det enklere å gå tur

Silje Bjørnstad

Slik gikk det på Tough Viking 2018

Silje Bjørnstad

Smoothieoppskrift: et sunnere alternativ til fløteis

Silje Bjørnstad

Slik blir du sterkere i pullups

Silje Bjørnstad

5 myter om trening og kosthold

Silje Bjørnstad

5 minutters timeout (med video!)

Silje Bjørnstad

Reiser bort fra Norge på 17.mai

Silje Bjørnstad

Gjør det for din egen del

Silje Bjørnstad

6 rumpeøvelser og derfor bør du trene variert (med video!)

Silje Bjørnstad