Tenkte jeg kunne samle noen enkle og sunne oppskrifter i et innlegg. Det er veldig enkle greier egentlig, og ikke noe gourmet retter, og har heller ikke brukt noe tid på å pynte rettene når jeg har tatt bildet, så noe ser kanskje litt grapsete ut
Men nå er det andre boller, eller rettere sagt kake. Jeg skylder på at jeg har mottatt, lest og svart på over 3000 mail sist uke. Til en kake trenger du 100 gram mandler 50 gram gresskarfrø 50 gram kokosmasse (kan byttes ut med mer frø) 3 små bananer 4 egg Noen dråper vanilje essens eller 30 gram proteinpulver med vaniljesmak 1 ts kardemomme 1 ts bakepulver Slik gjør du. Stekes i 35 minutter. 3 små bananer. 30 gram
Lot den bli litt godt stekt, avkjølte den og deretter fylte eg den med pålegg. Det er mange som har etterspurt ett innlegg der eg kommer med sunne, raske, enkle tips til lunsj / mat i lunsjboksen
Dag 4 i måltidsplanen min er nå snart ferdig og det går over all forventning. Tross en ekkel forkjølelse som ikke slipper taket etter jula, føler jeg at formen er stigende
Bland sammen det ene egget med kesam og tilsett deretter tørrvarene. Avkjøl kaken før du har på glasur og bygg deretter i høyden med glasur i mellom og som topping
- Men du kan godt få lov til å lage en sunnere versjon altså. Du tenker kanskje at alt jeg lager her hjemme blir godkjent, også når det er sunnere, men sånn er det ikke
Glutenfri, sunnere og litt mer proteiner enn vanlig. Sunnere Livsstil. 3. Lagre oppskrift Skriv ut Paibunn 60 g smør 40 g philadelphiaost 140 g havremel 2-3 ss vann. Tacofyll 400 g karbonadedeig 4-5 ss tacokrydder 2 ss vann 1/2 boks lett creme fraiche 2 ss salsa 1/2 boks mais 1/3 løk en stor neve revet gulost. Håper dere får en fin fredag ♥ 400 g karbonadedeig 4-5 ss tacokrydder 2 ss vann 1/2 boks lett creme fraiche 2 ss salsa 1/2 boks mais 1/3 løk en stor neve revet gulost
Dagens sunne middags tips. 3 stk grønnsakspølser (Leiv Vidars fra Rema 1000). ca 3 ss økologisk hvetemel. Ha pølser skjært i terninger og små brokkoli og blomkål buketter (skjær bukettene gjerne i 2 eller 3 deler) oppå og dytt de litt ned i sausen
TIPS. SUNN OG ENKEL MIDDAG. 01. 04. 2016 kl. 16. 45 i. Blogg. Ingen kommentarer. Jeg er veldig glad i å lage god mat fra bunnen av, men det trenger ikke alltid være så tidskrevende som mange tror
I dag skal jeg vise dere oppskriften på litt sunnere og kjempegode bananmuffins. My Little Kitchen fikk over 9 000 sidevisninger på en dag og passerte over 32 000 sidevisninger totalt. Stek ved 200 grader i 25-30 minutter
Med bare havregryn og usukret mandelmelk er de jo ganske sunne også. Så sunne og gode at du kan spise de til hverdags, steke opp kvelden før og ha med til lunsj på jobben kanskje også
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.