Happy days. Jeg har her brugt det der i medieverdenen hedder et arkivfoto. o) Det er mig der (fra solstolen naturligvis) på afstand betragter Bo og Rasmus som på afstand betragter det blå blå vand i Phang Nga bugten fra øen Koh Yao Noi i Thailand
Etter styrketrening tar jeg 30 gram protein i form av en shake og en pose snack-a-jacks for karbooppfylling. 00) tar jeg 20 gram protein før trening og 30 gram havregryn og en skyr etter trening. * Frokost 1 lite beger skyr og 100 gram bær eller ( 30 gram havregryn + 1 lite beger skyr og 100 gram bærde dagene jeg trener på morran)
Stek på 180 grader i ca 20 – 30 minutter (sjekk underveis så ikke bladene blir for brente). 0DELINGERDel på Facebook, da blir jeg veldig glad, tusen takk
De resterende 30 % av energien går til helbredelse, bedring av sykdom, overskudd og energi. Etter alt for mye kos og utskeielser i sommer, bestemte jeg meg for å ta en dag med detox
300 gr sjokolade 60%. 300 gr sjokolade. I går var det virkelig en dag å huske. Det var den første dagen Drømmeverden introduserte kakene mine for salg til kunder
30 i. 30 i. Ingen kommentarer 30 i Blogg. 30 i Blogg. Milkshake day. 26. 04. 2015 kl. 16. Blogg. Heisann. Da var dessverre min kjære på vei nordover igjen
#challenge #ønsker #ønskeliste #blogg . Dagens challenge var litt vanskelig, for jeg ønsker meg så mye, men jeg har plukket ut 5 ting jeg ønsker meg som jeg skal vise dere
FITrunning Challenge. 10 ukers løpechallenge for nybegynnere og mosjonister. 10 ukers challenge - nytt løpeprogram hver uke, tilpasset både nybegynnere å trente. Jogg i 1 minutt, gå i godt tempo i 2 minutter * 10 - totalt 30 minutter. Jogg i godt tempo i 2 minutter, gå fort/jogg rolig i 1 minutt * 10 - totalt 30 minutter
I 30 dagers challengen kommer jeg IKKE til å spise melkeprodukter da hovedgrunnen min til å gjøre dette er å finne ut hva jeg ikke tåler som f. Ser noen spiser kaldpresset olje fra oliven, men jeg kommer da ikke til å gjøre det i 30 dager
Vi feirer St. Patricks dag her på matlidenskap. I Irland og på Irske puber i Storbritania serveres denne dagen kun Irish Stew, er en lammegryte med poteter og grønnsaker og det drikkes Guinness
Siden det var valentines day så pyntet jeg med søte små mini lovehearts Og noen med søte små rosa perlerSiden det var valentines day så fikk min kjære en gave i tillegg til muffinene, nemlig denne stilige matboksen,som jeg plasserte 2 muffins til han i
I mårra er det både Valentines Day og morsdag, har du noen du har lyst til å glede litt ekstra. #hverdagskos #hverdag #valentinesday #cupcakes #søndag #morsdag
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.