Kunne nok kanskje ha vært litt mer mat, men nå skal det sies at tre stykk spiser for to. Dette er en av mine favoritter, kylling i langpanne, den smaker helt fantastisk
Vet du ca kalorier per stykk. Glad eg har eit par stykker igjen i frysaren. Steik midt i ovnen, 180 grader i 15-20 minutter, eller til kaka akkurat har satt seg. 2 g)(Deler du den i 8 biter, som på bildet, blir det per stykke
Det første du må gjøre er å fjerne munnstykket og paven (magesekken) ved å holde skallet i begge hender med munnen mot deg og trykke munnstykket ned og fremover med tomlene
Ca 70 kcal per stykk, med sjokoladetrekket. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 50 g sjokoladeprotein (m/sjokoladebiter)* 50 g havremel (eller havregryn) 15 g kokosmel 2-3 ss melk 1 ss smeltet smør 20 g fibersirup 80 g sukkerfri sjokolade (til å dyppe i). 50 g sjokoladeprotein (m/sjokoladebiter)* 50 g havremel (eller havregryn) 15 g kokosmel 2-3 ss melk 1 ss smeltet smør 20 g fibersirup 80 g sukkerfri sjokolade (til å dyppe i)
Kokoskjeks – Nok til 15 stykk. 80g revet kokos eller kokosmel. 80g revet kokos eller kokosmel. Hei hei. I dag skal du få oppskriften på noen enkle kokoskjeks eller kokostopper
Her skal du få oppskriften på mine favorittrundstykker for tiden. Disse rundstykkene er superlette å lage, de er sunne og næringsrike og så metter de lenge
De er utrolig gode (9 stykk forsvant på en halv time her hjemme. Direkte fra New york dere (haha) ikke helt, men jeg har hverfall latt meg inspirere før jeg dro
alle ingrediensene, kle bunnen på 2 stykk 20 cm kakeformer med bakepapir(formene skal IKKE. Det har ikke blitt så mye bakst til kontoret til Johan etter jul, og de siste ukene har det kommet flere forespørsler
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.