Det er jo viktig å bruke opp rester, og disse sconesene er et forsøk på å bruke opp nøttene som er igjen etter julen. Hvis jeg baker disse sconesene daglig i et par uker, er antagelig alle nøttene borte.
I dag kan jeg friste med bakte barer uten korn og hvitt sukker. Tilsett hakkede nøtterogrosiner. Jeg har tilsatt rosiner for sødme, smak og variasjon i teksturen til baren
Mål opp havregryn, sesamfrø og de hakkede nøttene (ikke ta med tranebærene som på bildet). Til min store glede sto det noen fine oppskrifter i denne månedens ShapeUp, så med litt tilpasninger har jeg kommet fram til en helt nydelig granola som blir et fast innslag i frokosten min fremover
Tilsett eggene og visp alt sammen med en gaffel. Sunne og gode energibarer er så enkelt å lage selv. - Hakk opp nøttene med en skarp kniv, deretter skjærer du opp riskakene i små biter
Bland havregryn med solsikkekjerner, gresskarkjerner, hakkede hasselnøtterogvalnøtter. Servert sammen med litt yoghurtog syltetøy blir dette en vidunderlig god frokost som gir massevis av energi og en super kick-off på dagen
Server gjerne med deilig syltetøy og en kopp te. en håndfull rosiner. Jeg skulle ha noen veninner på besøk her en kveld, og tenkte jeg skulle lage noe som ikke er så alt for usunt, så da er jo scones helt perfekt
3 måleskjeer med Herbalife Rebuild Strenght. 3 måleskjeer med Proteindrinkmix. 2 måleskjeer med Herbalife Formula 1 shake mix med tropisk smak. Ha oppi ca 1 håndfull hakkede valnøtterog en god håndfull medrosiner. TwitterFacebookEmailGoogleLinkedInKommentarer 4 dl Havremel. 3 måleskjeer med Herbalife Rebuild Strenght. 3 måleskjeer med Proteindrinkmix. 2 måleskjeer med Herbalife Formula 1 shake mix med tropisk smak. Ha oppi ca 1 håndfull hakkede valnøtterog en god håndfull medrosiner
Rist mandler ognøtter i en tørr, varm panne. La smør og honning smelte sammen i stekepannen. Ha i mandler ognøtter, og la det putre i 1-2 minutter til de er glaserte. 3/4 dl hasselnøtter. 1/2 dl valnøtter. 3/4 dl cashewnøtter
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.