Jeg lager lunchen dagen før, og oppbevarer den i en tett boks i kjøleskapet. 1 stor tomat1/2 stor avokado2-3 ss olivenolje1 ss sitronsaftsalt og pepper(tilsett gjerne 2 ss nøtter)Omelett
Dette er nok det beste måltidet jeg har spist hittil i dietten. Jeg hadde ketchup til kjøttet. Pepperytrefilet av svin og grønnsaksform med squash, aubergine, purreløk, gul paprika og hele hvitløksfedd (guilty pleasure
I dag har jeg kost meg veldig. Omelett med squash, løk, fetaost og tomat. Kyllingsouvlaki, grønnsaksform med potet, aubergine, squash, grønn paprika, løk, tomater og tzatziki
Miks alt i en bolle og elt til deigen blir jevn og alt er fordelt godt. Spis varme med poteter, ertestuing og grønnsaker, eller lag på forhånd og kjøl ned til frokost, lunsj eller et koldtbord
Til to wraps trenger du. Skal denne være med som lunch, går det fint an å lage den kvelden før, bare pakk den inn i plastfoile og legg den i kjøleskapet
Litt urtesalt og chillikrydder på, dette fikk surre en stund til kjøttdeigen var gjennomvarm, så helte jeg over en halv boks seterømme, og lot det putre noen minutter
Tilsett salt, sirup og temperert Kesam. Her har du oppskrift på deilige glutenfrie lunchrundstykker. Form til runde boller som legges på papirkledd bakeplate (Fukt hendene med varmt vann så går det lettere å forme bollene)
Oppskriften er hentet fra bloggen til Marita Cecilie. Smak til med salt og pepper. Du kan kutte ut skinka og bruke salaten til biff, fisk, kylling… you name it
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.