Itilleggtil dette skal du klemme sammen lårmuskulsturen, setesmuskulaturen samt magen alt dukan. En litt annerledes planke positur, og denne lover jeg du kommer til å kjenne godt i magen
Om du trenger litttid med hendene frikan det jo være lurt å sette på favorittfilmen. Dufinner PDS (print den selv) HER, pluss masse andre spennende aktviteter (må oppgi epost for å få tilgang)
det finneslikevel en del vanligefeil som kangjøre at duikke får de resultatene du ønsker. på grunn av gamle vaner kan fort bremse vektnedgang og hindre at du kommer i mål
♥Har du frukt som begynner å bli overmoden som feks bananer som begynner å bli brune, kandu skjære de opp og legge de i poser eller tupperware i fryseren
Et godt valg i hverdagen er å ikke la frykten for å gjørefeil holde deg igjen. Hjemme hos oss er favoritten en porsjonsstekt sjokoladekake med flytende kjerne
Folketettheten på lesesalen har fordoblet seg i løpet av de siste ukene, og kanskjeblir det i alt eksamensstresset veldig lett å kjøpe seg middagikantina heller enn å lage klar noe hjemme på forhånd
Så kandugjøreditt, mens maten står og godgjør seg i noen timer. Dette kangjøresferdigi god tid. Her kommer en kraftig rett for dager duallikevel er hjemme
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.