Dag 5
Stine - All in
Stine - All in
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 140 gr tunfisk
  • 200 gr brokkoli
  • 50 gr tomat
  • 203 kalorier
  • 33,9 gr proteiner,
  • 7,5 gr karbohydrater og
  • 3,9 gr fett
  • 70 gr eggehvite
  • 20 gr milk
  • 108 kalorier
  • 21,4 gr proteiner,
  • 2,4 gr karbohydrater,og
  • 1,6 gr fett
  • 135 gr svinekjøtt
  • 110 gr sopp
  • 135 gr spinat
  • 189 kalorier
  • 36,2 gr proteiner,
  • 2,5 gr karbohydrater og
  • 3,7 gr fett
  • 155 gr kyllingfilet
  • 200 gr brokkoli
  • 196 kalorier
  • 42,3 gr proteiner,
  • 3,6 gr karbohydrater og
  • 1,3 gr fett
  • 695 kalorier
  • 133,8 gr proteiner,
  • 16 gr karbohydrater og
  • 10,5 gr fett
  • 10 flasker med

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.