Dagensmattips. Passer godt til både lunsj, middag og kveldsmat. Hei. Dagensmattips er byggryn salat. Byggryn er rik på proteiner, fiber, inneholderlite fett, metter godt og gjør denne salaten til et fullverdigmåltid
Det kommer ikketil å bli en vane og det kan jeg allerede si med en gang (noen dagers påskeferie får ta skylden), men slik kan noen ulike dagers matinntak se ut
Middag. Idagville jeg prøve meg på et nytt "design" i hvordan jeg fremstillermiddagen. Jeg var fast bestemt på at jeg skulle ha røsti poteter med rosekålpuré og et par kjøttboller til
Dagenstreningsøkt ble ganske intens og er faktiskveldig fornøyd med det. Hei. Dessverre er det ikkealltidlike lett dersom det er mange som trener samtidig eller at noen bruker apparatene/utstyret som du har tenkt å bruke
Energinivået er også greit, jeg var veldig tom på treningforrige mandag, mens både onsdagens og fredagenstreninggikkveldig bra, da følte jeg at jeg hadde mye å gi
Alligator (steinaldermat med stor S. Det du kan/skal spise og det du skal unngå. Innmat. SPIS. Fisk, skalldyr, fugl, egg, kjøtt, cocosmelk, cocosolje, grønnsaker*, frukt, bær, nøtter*, kakaopulver (rå, økologiskikke oBoy), og klarnet smør
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.