Med dette i minne, har jeg fått hjelp fra kokken Toril Guldbrandsen og ernæringsfysiolog Camilla Andersen, fra Opplysningskontoret for frukt og grønt, til å lage spennende smoothies
Man trenger selvsagt ikke være ti personer for å kunne lage dette, men om man er færre anbefaler jeg å bare skjære opp en liten del av gangen, og heller spre det ut over flere dager
Proteinrikt hjemmelaget kyllingpålegg, økonomisk og mye bedre enn ferdigkjøpt (synes ihvertfalljeg. Jeg er veldig opptatt av å få i meg nok proteiner og tenker først og fremst proteinkilde når jeg setter sammen et måltid
Hva er det som skjer. unngå for enhver pris hvitt brød eller baguetter, jeg drikker mye vann med sitron og før kraftige måltider bruker jeg tinktur av for eksempel bitterstern som på bildet
Personlig får jeg alltid lyst på noe søtt etter middag - alltid. Dessert hver dag. Jeg har plukket ut et par som alt ligger på bloggen, men den kommende uken vil jeg suplere med tre splitter nye oppskrifter
Creme Fraiche med hvitløk og urterRødløkSpekeskinke - I dette tilfellet brukte jeg spansk serrano. Dette pulveret finner du i kjedebutikker med brukbart utvalg
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.