Fiskegryte
Min lavkarbomat
Min lavkarbomat
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 4 porsjoner
  •  
  • Ingredienser
  • 500 g fiskefilèt av laks (eller torsk, sei eller ørret)
  • 200 g reker
  • 1 paprika, hakket
  • 1 ts salt
  • 2 ts pepper
  • litt sitronsaft
  • 1 liten brokkoli i halve buketter
  •  
  • Ca næringsinnhold pr porsjon
  • Protein: 36,5 g - 22%
  • Karbohydrat: 4,5 g - 3%
  • Fett: 53,5 g - 75%
  • Kcal: 648

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.