Bland alt i pannen og tilsettstangselleri og paprika tilslutt og stek til alt er varmet. risottoris med smak (Jeg brukte Superbra Økologisk Risotto, Tomat og basilikum, Meny)1 paprika3 stilker stangselleriKrydder til kyllingen (Chili, paprika, himalayasalt f. Smelt 70% sjokolade og tilsett en liten dæsj agavesirup i sjokoladen (Yakonsirup er sikkert også fint)Delte denne med samboeren etter en fin times gåtur i nattemørket, ble nesten litt romantisk *knis* . 3 stilker stangselleri
Hadde egentlig tenkt til å helle den ut når jeg kom på at jeg kunne lage Sangria . Jeg har hatt en halvfull 3 liter med mindre smakfull rødvin stående altfor lenge
Regelmessig styrketrening på Bakken Helse, gåturer på flott kultursti i nabolaget, fine turer på sykkel i fjor sommer, de fleste turene på butikken til fots, et par fantastiske fjellturer sammen med godt selskap, badstu med isbad og sist men ikke minst piruett-treninger på skøyteisen
Du burde faktisk spise like mye proteiner som du gjør til middag (normalporsjon er ca. Skal du først sette av tid i hverdagen til å trene, så sørg for at det faktisk har en effekt
Selv om jeg veldig ofte løper når jeg er ute blir det faktisk endel gåturer også på sommeren. Jeg prøver å benytte enhver anledning til å være ute i frisk luft
I helgen blir det yoga, gåturer og muligens en liten wod på verandaen – satser på fint vær. Stek karbonadedeig sammen med hakkede tomater og krydder, la det putre til en kjøttsaus – gjerne med en spiseskje maisenna for tykkere konsistens
Skoene er for øvrig en nyhet av Reebok sine «pumpe-sko», jeg har hatt de som favoritt siden de først kom ut – hovedsakelig tilgåtur, powerwalks og jogging
Nå er det straks en gåtur ute i skogen – ha en super tirsdag. Jeg anbefaler alltid å lage ekstra mye salat når man først står der og skjærer opp grønnsaker til en middag, det er så kjekt å ha dagen derpå til lunsj og diverse
Visp fløten med sukkeret, med en håndmixer til krem. Klar til steking c",). Kok opp lettsaltet vann, tilsett kålen og kok den i 3-5 minutter. 9 km gåtur i dag
En liten pose smågodt til bytte mot en gåtur. Jeg laget tacosalat til lunsj i dag. Avokadoen gir en ekstra god smak samtidig som den tilfører sunne fettsyrer
Her kommer oppskriften på nan-brødene og noen bilder fra sykkel- og gåturer i påsken. Har nan-brød i ovnen nå da, tenkte å lage meg noe indisk til middag i dag
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.