1. Jeg
er yogalærer og spesielt terapeutisk yoga er jeg veldig glad i å formidle. Jeg har holdt yogaklasser , foredrag og privattimer
2005. Jeg
tror grunnen til at yoga er så viktig for meg er fordi jeg har en tendens til å overtenke og stresse. Yoga har gitt meg livsviktige teknikker for å roe tankene og kroppen slik at jeg lettere klarer å styre energien min etter formålet.
4. Jeg
har flere spennende bokprosjekt på gang som jeg vil jobbe videre med. Dette vil jeg selvsagt dele mer om når det blir aktuelt.
5. Jeg
blir TFT
6. Ikke
minst så lever jeg et begivenhetsrikt liv sammen med mann og fire barn
1 lodd:
Tagg en venn og del dette innlegget på facebook-veggen din.
2 lodd:
Lik siden min: Gry Hammer (offentlig person) på facebook. Liker du meg allerede, så sier du det og du får selvfølgelig et lodd for det.
Tilbakemeldingene jeg har fåttfra de fleste gårpå at det er mye mat, mat som metter lenge, gode alternativertilnår man ønsker noe søtt, men at sukkersuget er borte
På den måten er det lettere åfåi seg fisk ofte. Ellers må man være nøye med tidsrammene, denne gangen brukte jeg timer som holdt megi nakken slik at jeg ikke snakket med bort, men fikkmeg ut på kjøkkenet når det var nødvendig
Tilbakemeldingene jeg har fåttfra de fleste gårpå at det er mye mat, mat som metter lenge, gode alternativertilnår man ønsker noe søtt, men at sukkersuget er borte
Å gjøre noe nytt, kamuflere eller panere den – her fårdu en deiligoppskriftpåsistnevnte. Ønskerduå kamuflere fisken helt er det supert å lage en fiskegrateng
Kanskje ønskerduå lage din egen grøt med Gullbygg lettkokte bygg- og havregryni dag. Grøt er i ferd med åbli en stor trend iSkandinavia, og mange har funnet sinfavoritt-topping
Hvavil kunne bidratilmerenergi og overskudd. Hvem vet hva som vil fungere for deg og din kropp. Jeg er tilhengeravåfåenergi og overskudd gjennom sunn og næringsrik mat, og holder påå lage en serie som heter "Energi og overskudd- ja takk"
Dersom følsomheten ser ikke ut tilå være et problem men duønskerallikevelå ta noen forholdsregler vilvarmebehandling (dampkoking, koking eller baking) troligreduserealkaloidnivåertil nesten halvparten
Derfor er det fikenmarmeladen som får dagens oppmerksomhet. Itillegg kan jeg utvide den med en liten ekstra boks slik at jeg får plass til flere morsomme retter
Den som er syk på en fridag, er virkelig syk… I dag er en sånn dag hvor det ikke gjør noe om man suller rundt påtreningssentereti mange timer, det er en sånn dag hvor du kan trene akkurat nårduvil og få masse ut av økta… Treningsfrii dag
Imitttilfelle, betyr det at tarmen min er syk pga sopp, parasitter og overvekst avdårligetarmbakterier, itilleggtil at det er for få gode tarmbakterier
Aller først vil jeg bare påpeke at det er viktigå legge til rette for at barn og unge kan ha et sunt kosthold fordi de kostvanene man har som ung ofte legger grunnlaget for hvordan man spiser og hva slags helse man får senere ilivet
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.