Glutenfrie fiberknekkebrød
Kristin Koker
Kristin Koker
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 150 g fullkornsmaismel (velg økologisk)
  • 90 g bokhvetemel (kan byttes med hirsemel eller durra/sorghum)
  • 50 g bokhveteflak
  • 3 ss pofiber
  • 1 ss psyllium/fiber husk
  • 2 ts salt
  • 1/2 ts hornsalt*
  • 130 g frø etter ønske. Jeg bruker 50 g sesamfrø, 50 g solsikkefrø og 30 g linfrø
  • 2 ss rapsolje
  • 4 dl vann
  • Maismel til utbaking

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.