Om dette er så veldig nødvendig når jeg klager over at jeg ligger litt etter skjema kan man jo spørre seg, men fra fredag og utover blir en av de travleste ukene i hele mitt liv tror jeg – det er knapt så jeg rekker å spise og sove, så dette er nok helt på sin plass
Alle disse oppskriftene finner dupå bloggen i løpet av dagen under frokosttips. Er det et måltid en bør fokusere på i første omgang, så er det frokosten
I tillegg inneholder vannkefir vitaminer, mineraler, aminosyrer og enzymer, har en rensende effekt på leveren, støtter immunforsvaret, reduserer søtsug og har en beroligende effet på nervesystemet
Denne metoden blir motsatt av droppsett og er en genial måte å få trent bra på kort tid. Du sparer godt med tid i tillegg til at du virkelig får kjørt deg ut og brukt musklene
Evt en liten kjevle om duhar. (kokos til å drysse på toppen). Legg massen utover i en liten panne (18*24 cm) og trykk den flat med hendene oppå et bakepapir
En bit, og du er hekta. I mangel på snø ute, prøver jeg å tenke kreativt her inne, hihi. Det stemmer fortsatt selv om jeg har endret navnet denne gangen
Ha eventuelt litt av oljen på fingeren så slipper du deigkliss på fingrene. Skrell hvitløksfeddene og del dem opp i et par biter før duhar dem i kjøkkenmaskinen
Det er bare å kutte opp grønnsaker, kjøtt eller hva du måtte ønske , krydre , helle på litt væske , så er det bare å finne på alt duharlyst til i x antall timer og nårdu er ferdig med det så er middagen klar
Men har man noen grønnsaksrester så blir dem gode om dem deles opp i passe biter og stekes i aluminiumsform eller pakkes inn i aluminiumsfolie med litt olje eller en smørklatt og varmes på grillen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.