Heite tips til bikinisesongen!
Trening i SiT
Trening i SiT
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 20-30 min Løpeintervall i kupert terreng, 4 drag på 4 min kvar. 3 min aktiv pause mellom draga. Nedtrapping 10 min Etterkvart aukar du til 5x4 min

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.