Ha oppi kyllingenmed skinnsiden opp, strø over vårløk. Her servert med kokte,hele, stekte poteter. Denne kylling gryten er fantastisk deilig, masse smak og en kremete konsistens
Kylling skjæres også i biter og gjennomstekes med hvitløk, gul løk, salt, pepper og masse curry. Sopps har fått en versjon med lavere andel karbo, og mer protein – men jeg har ikke klart å finne den enda
Ha i peanøttsmør og gresk yoghurt, rør godt ut og smak til med krydder. Fremgangsmåte Skjær kylling i mindre biter og stek i en panne til gjennomstekt, tilsett deretter grønnsaker i mindre biter
Nå bør kylling gryta og potetene være ferdig omtrent samtidig Ta ut kylling gryta, strø over litt revet parmesanost, fersk hakket basilikum og litt av lime saften Server gjerne med smørdampede aspargestopper eller soppstuing
Maiskorn, paprika, sukkererter, sitron, skinke, kylling, vegetarbacon, røkelaks, vårløk, purre, godt brød eller annet snadder som du finner i kjøkkenskapet eller i hagen
Tilsett brokkoli i mindre buketter, gulrøtter i mindre stenger og en frossenpose med wokmiks. Fremgangsmåte Skjær kylling i mindre biter og stek i en panne
Ha litt smør/olje på stekepannen eller bruk en gryte, surr løken og vårløk til de begynner å bli myke, tilsett rosmarin og hell over creme fraiche, kremfløte og la dette surre sammen et par minutter mens du smaker til med soya, kyllingfond, salt, pepper, gele
Her bruker jeg stekepanna etter jeg har stekt kyllingen, slik at jeg får med smakene fra den. Jeg startet med å steke grønnsakene i panna med smør og olje
Jeg har byttet ut klassiske kyllingfiletermedkylling overlår med bein og skinn, for at retten i selv seg og ikke minst denne kremet tomatsausen som lages smaker enda bedre
Ha pastasalaten i en bolle og pynt med sprøsteikt bacon. Smak til med salt og pepper igjen tilslutt. Pasta, kylling, bacon og grønnsaker i skjønn forening i en herlig salat
Stek gjerne med krydder som du ønsker. Kutt kyllingfileten i terninger og stek den. Sil av pastaen, legg den i en bolle og bland godt med crême fraiche
Ha dette over i en ildfastform Kutt kyllingen i biter og stek med ønsket krydder. 2 blomkålhoder 4 kylling filetter 200 gram kremost med kryddersmak 1 rød paprika 1 gul løk 2 gulrøtter Litt sopp Revet ost Slik gjør du. Sett ovnen på under og overvarme 220 grader Start med å kutte opp blomkålen og kok den mør i saltvann Stek opp grønnsakene og ha over kremosten. Bre over og ha på litt ost Stekes i ovnen til osten har smeltet - ca 10 minutter Server gjerne med litt salat til, evt brød for de som ikke ønsker lavkarbo. Husk at du kan lagre favoritt innleggene dine direkte på mobilen med gratisappen Bloglovin HER Stort Smil Desiree 4 personer. 4 kylling filet. 200 gram kremost med krydder
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.