Hamp har i en årerekke vært brukt industrielt og blant annet til å lage møbler, tøystoff, papir, drivstoff og maling, men nå jeg vil veldig gjerne skrive litt om hampfrøene som supergfood
Så begrens inntaket av bearbeidetkjøttprodukter (for eksempel bacon, farsemat, pølser) da dette ofte inneholder blant annet mye fett og salt, velg heller naturlige råvarer (for eksempel rene og magre kjøttprodukter og hvitt kjøtt)
Nå blåser høsten innover oss, sollysetreduseres og vi pakkes inn i ull og vindtette jakker. På denne tiden av året er det smart å spise mat med sterke farger, og da spesielt den grønne
Søtpoteten er en undervurdert grønnsak som flere med fordel kunne integrert i middagen. Sammenlignet med ris får du i deg gode karbohydrater i tillegg til et hav av andre elementære næringsstoffer
eks sellerirot sammen med gulrot,pastinakk, søtpotet eller kålrot og kanskje noen broccolistilker og jordskokker, så smaker mosen mer og kan med hell brukes til pasta
Hastigheten av konsentratprosessen sikrer at produktet beholder sin naturlige fruktsmak og farge. //Samarbeid Barna våre har alltid vært veldig glad i frukt og yoghurt til mellommåltid, og uten at jeg har tenkt for mye over det, er det veldig greit, for det er "veskemat" når man er på farten
Poteterproduserer solanin, og mesteparten finnes i eller like under skallet. Det botaniske navnet for denne familien er Solanaceae, som trolig kommer fra det latinske verbet "å berolige"
Hva med kaffebesøk, vinklubb, den dagen du var litt sliten etter jobb, julebord, sommerfest, sommerferien, langweekenden med kompisene, skoleavslutningen og fotballkampen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.