Kuttut alt sukker og annen fastfood i uke dagene. Om man har hatt for vane i mange år og ikke tenke over hva man spiser og kun spise det man har lyst på når man har lyst så kan det å plutselig skulle gjøre en helomvending til det bedre og sunnere spesielt om man ikke har noen særlig kunnskap om akkurat hva som er bra for din kropp og ikke
De trenger ikke se perfekte ut for å smake godt. Klikk for å dele på Twitter (Opens in new window)Del på Facebook (Opens in new window)Click to share on Google+ (Opens in new window)Klikk for å dele på Reddit (Opens in new window)Click to share on Pinterest (Opens in new window)Click to email (Opens in new window)Klikk for å skrive ut (Opens in new window)Lik dette
Kutt pølsene i skiver. Klikk for å dele på Twitter (Opens in new window)Del på Facebook (Opens in new window)Click to share on Google+ (Opens in new window)Klikk for å dele på Reddit (Opens in new window)Click to share on Pinterest (Opens in new window)Click to email (Opens in new window)Klikk for å skrive ut (Opens in new window)Lik dette
Kutt brokkoli i små biter og hakk løken. Denne deilige retten er så utrolig god at du må nesten bare teste den selv Nam Nam Som alltid alt i en gryte, så enkelt så godt
Kutt løken i skiver og fordel jevnt over potetene. Som alltid alt i en panne og inn i ovnen, så enkelt og utrolig godt Jeg elsker slike retter, noe dere som følger med her sikkert har forstått etterhvert
Hakk opp hvitløken og kutt løken i skiver. Dette er en av mine favoritter, kylling i langpanne, den smaker helt fantastisk Jeg elsker dessuten mat hvor alt skal i en panne, deilige smaker som blander seg, ingen røring og styr over kasseroller, det er bare å sette i ovnen og vente på at den kommer ut klar til servering
Kutt opp en halv plante basilikum. Ha på grillen de siste minuttene så du får sprø bacon. Kutt en kyllingfillet i to, men la den være lukket i den ene enden
Klikk for å dele på Twitter (Opens in new window)Del på Facebook (Opens in new window)Click to share on Google+ (Opens in new window)Klikk for å dele på Reddit (Opens in new window)Click to share on Pinterest (Opens in new window)Click to email (Opens in new window)Klikk for å skrive ut (Opens in new window)Lik dette
Kutt opp kyllingfilletene i små biter, og stek det. Filodeigen må ligge i fryseboksen før du skal bruke det (det tåler ikke å ligge varmt, da det tørker ut
Gjør klar grønnsakene, kutt alt i passe små biter og sett til side i skåler. I samme pannen har du nå i olivenoljen, tilsett så tomatene og la surre ett minutt
Kutt grønnsakene og skjær kyllingen i biter. Stek grønnsaker og kylling i 5-6 minutter i olje i en panne og krydre med salt. Dryss over ost og stek i ovn på 200 grader i 15 minutter eller til osten smelter og blir gylden. 45 minutter
Kutt opp i biter og ha i en blender. Fett er også utrolig viktig for fettforbrenningen. 5 puter frossen spinat 1 liten banan 1/2 avokado 1 appelsin 1/2 grapefrukt 1 cm frisk ingefær 1-2 ss honning 2 eggehviter Slik gjør du. 5 puter frossen spinat
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.