Lchf lapper
elizaoe9
elizaoe9

Lchf lapper

  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 4 egg
  • 1 ts flytende søtning
  • 1/2 ts vaniljepulver
  • 1 ts bakepulver
  • 1 ts salt
  • 2 ts kardemomme (kan sløyfes)
  • 1-2 dl mandelmel
  • 1 ss fiberhusk
  • 100-150 g Rømme/Kesam/Crème Fraiche/Philadelphia/Cottage Cheese/kremoster

Instruksjoner

    K akk eggene i en bolle, bland inn søtning og kremost/kesam /rømme eller hva du enn velger å bruke.
    Rør dette godt sammen til en jevn røre.
    Tilsett deretter resten av ingrediensene, men psyllium til slutt. La røra svelle noen minutter.
    Bruk lite smør under steking.

    Et godt tips er å vente til de er nesten gjennomstekte med å snu dem. Det ser du når du steker.

    Du kan erstatte mandelmel med for eksempel sesammel og lignende.

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.