Da vil jeg anbefale hjemmelagde muslibarer – en god gammeldags energibar. Er du som meg som “glemmer” måltidene, ikkealltid får med seg at det er lurt å spise
Jeg hadde lyst til å lage energibarer, men slet med å finne en oppskrift som inneholdtlite sukker. Ofte når man skal lage en sunn erstatning for noe «usunt», inneholder det mange spesielleingredienser som bare kan kjøpes på helsekostforretning, og som koster mye penger
EnergiBar er en god idé å ha med om det går lang tid mellom måltidene. Det som er enda lurere, er å lage den selv, da kan du tilsette akkurat de smakene som du ønsker og du vet hva du får i deg
Energibarer er ofte dyre, så derfor kom jeg på å lage mine egne. Jeg jobber for tiden som vikari barnehage, så det varierer hvor langt jeg har til jobb
Disse barene må du bare smake. Er du sliten og trøtt etter en lang og tung treningsøkt, fylles du med ny energi med en bit av denne fiberrikeherligheten
Ha alle ingrediensenei en bolle og rør godt til alt er jevnt blandet. La dem avkjøles noen minutter på brettet før du flytter dem over på en rist og lar dem avkjøles helt
Denne energibaren har eg som regel i hus og er nærast blittmin "venn i nøden". ) Viss du itillegg toppar det med ein stor koffeinrik kaffekopp attåt, då skal du være sikker på at energilagra får seg eitsikkeleg boost
Det er viktig å huske på at dette er en energibar og ikke en proteinbar. Har aldri vært noe "fan" av kjøpte barer, og har heller aldri lagd det før, så fant ut at nå var det på tide
Disse barene må du bare smake. Er du sliten og trøtt etter en lang og tung treningsøkt, fylles du med ny energi med en bit av denne fiberrikeherligheten
Ett av produktene jeg var mest skeptisktil, var et energibarsett. Jeg regner med at jeg ikke er den eneste som har kjøkkenet fullt av diverse Tupperware-produkter
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.