Disse barene er fulle av frø og nøtter, og dermed fulle av proteiner. Energibarer er lekende lett å lage, og det smaker som regel veldig mye bedre en de du kjøper i butikken
***Mal mandler og hasselnøtter, og bland det sammen med havregryn og solsikkekjerner. 50 g smør70 g honning1 ss mørk sirup25 g hasselnøtter25 g mandler200 g havregrynmalt stjerneanismalt kanelkardemommeraspet muskatnøtt1 ts vaniljesukker (du kan evnt bruke frø fra vaniljjestang)1/4 ts salt1 eggca 100 g hele blåbær. 25 g hasselnøtter
Heldige meg vant ingredisene til å lage karamelliserte nøtter fra Helios på en Facebook konkurranse. Legg alle nøttene over i en bolle, tilsett lønnesirup, vanilje, kanel og salt
Da vil jeg anbefale hjemmelagde muslibarer – en god gammeldags energibar. 2 dietten så lager jeg mine energibarer til ca 100 kcal slik at jeg har kontroll på hvor mye jeg får i meg, og at det inneholder sunde og gode produkter. 60 gram finhakket mandler eller andre nøtter. Related 60 gram finhakket mandler eller andre nøtter
Som veganer kan energibarer være litt vanskelig. Hjemmelagde energibarer er svaret. Her har jeg lagd små glutenfrie energibarer, som er så gode at de passer like bra til frokost som til dessert
Rist mandler og nøtter i en tørr, varm panne. Ha i mandler og nøtter, og la det putre i 1-2 minutter til de er glaserte. 3/4 dl hasselnøtter. 1/2 dl valnøtter. 3/4 dl cashewnøtter
I tillegg inneholdt de peanøtter- som vi er allergiske mot. I dag er jeg kjapt innom for å legge ut oppskriften på de energibarene jeg lagde på snappen til KOSTHOLDSDAMENE
EnergiBar er en god idé å ha med om det går lang tid mellom måltidene. energibar uten sjokoladen. Jeg har tenkt ut nok en EnergiBarIdé må prøves ut, og blir den like vellykket, kommer den på bloggen snart
herlige nøtter med en asiatisk tvist. Singapore Slingen var helt ok, det som jeg opplevde som mer originalt med stedet var havet av peanøtter vi vasset i
en liten nøtteguide. Nøtter er ikke alltid botanisk sett nøtter, men vi omtaler de allikevel som det. Nøtter er næringsrike - de inneholder proteiner, sunt fett, vitaminer, mineraler og antioksidanter - så nøtter bør vi absolutt spise
#hjemmelaget #energibar #nøttefri #sjokolade #diy. Jeg tåler ikke nøtter, derfor har jeg ikke brukt denne ingrediensen, men du må gjerne ta med det også
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.