Typisk anbefalt koketid er 2 timer, men desto lenger det koker desto bedre blir smaken etter min mening, så har du mulighet la det gjerne koke i 4-5 timer
♥ Skjær eple og paprika i mindre terninger og rør med gresk yoghurt og sennep. Jeg er i hvert fall superfornøyd og har tilbakelagt flerfoldige mil på min
♦ Skjær søtpotet i mindre biter og kok til mør, mos og smak til med salt og pepper. ♦ Legg torskefiletene i en ildfast form og bak i ovnen på 175 grader i 15-20 min
Allright, da er vi i gang med 3. dagen av totalt 21. dager med LCHF-kosthold. Og i natt skjedde det jeg visste kom til å skje en gang i løpet av startfasen
Hei alle sammen. Her kommer en liten oppsummering på maten i går. I går var en veldig god dag på alle måter, jeg følte maten gikk veldig bra og jeg ble ikke sjesken, kanskje det har noe med at jeg var på butikken og handlet litt flere alternativer
Og som ikke minst er sååå mye bedre for deg. Denne er rik på proteiner og sunt fett, ulike vitaminer og mineraler, og gir kroppen din mye fantastisk god næring ♥ Oppskrift på mandelgrøt finner du her
Og det med råvarer som egentlig var helt i min gate. Egentlig tror jeg det var til min fordel, for jeg er skikkelig klønete med oppskrifter uansett, de bare distraherer meg hvis det blir for mange elementer …
minutt fra det begynner å stivne. Min oppskrift holder til 3-4 porsjoner, alt ettersom. Når blandingen er klar heller du det over i en iskremmaskin (de har superbillige på Clas Ohlson —>) og lar den surre og gå til sorbeten er ferdig, ca 20 minutter. Denne prosessen tar tid, så om du etter 15 – 20 minutter fortsatt ikke har fått til en sirup, bare fortsett, den blir seig etterhvert, helt sant
Morgenkvalme som minnet meg på hvordan det er å være fyllesjuk (siden jeg ikke lenger drikker alkohol lenger og ikke har vært på fylla eller vært fyllesyk på 4-5 år så var ikke dette noen hyggelig påminnelse. Så siden det blir ekstremt mye smør, ost og kremfløte og lite grønnsaker og ikke noe frukt så sverger jeg for tiden til vitaminbjørner samt er trofast til omega3-kapsler bare for å være sikker på at jeg ikke går glipp av viktige vitaminer og mineraler. 3-kapsler bare for å være sikker på at jeg ikke går glipp av viktige vitaminer og mineraler
Visp dette til en glatt røre, og la den svelle i min. I dag er det den store pannekakedagen. Det finnes et utallige måter å tilberede pannekaker på, men Matnyttig er såpass tradisjonell å velger å fylle de med blåbær, sirup eller bacon og sukker
Min timeplan har ikke engang tid til å sjekke facebook i ny og ne - bare publisere masse jobbrelaterte ting -ler- Det som er gøy er at jeg den siste tiden har blitt mer markert etter milevis med trening
Så jeg gikk fra 4-5 til 3, hadde en stor salat ved siden av også brukte jeg mindre mengde sweet chilli saus. Jeg hadde også 50 gr druer, men det legger jeg på hylla frem til jeg er ferdig med dietten for når jeg slo det inn på appen min fikk jeg sjokk
Tenker en ny tur på sykkelen i dag, prøver minst å ha 3 øker i uka. Som jeg har nevnt tidligere, da jeg fikk vite at min forlovede var gravid med min datter (9 mnd nå) så ba jeg jeg legen om at jeg ville bli undersøkt på alle mulig måter, for å finne ut om det var noe galt med meg
45 minutter, smaker litt chips på toppen, jummy, bare så utrolig godt. Romertopf er en anvedenlig sak, som en kan lage alt fra brød til diverse gryter i
Så jeg lager MINE sukkerbrød med potetmel og FERDIG MED DET. Så, i dag kommer min, eller min mors oppskrift på sukkerbrød, og oppskrift på den vaniljekremen jeg bruker
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.