I tillegg er denne vidundergrønnsaken veldig sunn, kalorifattig, rik på A- og C-vitaminer, kalsium og fosfor, og en av de grønnsakene som inneholder mest jern
Kutt grønnsaker i passe biter – ikke for smått, da blir de bare dvaske. Det som er så fint med denne asiatiske stekepanneretten, er at du kan bruke akkurat de grønnsakene du har for hånden – som f
Rens og finhakk løk, hvitløk og chili (fjern frøene i midten). Hvitløk. Surr løk og chili i en liten kasserolle i en god klunk med olje i 5-10 minutter, til løken er blank og myk. Ha i resten av ingrediensene, kok opp og la småkoke i 30-40 minutter. Gul løk - 1/2 stk Hvitløk - 2 fedd Rød chili - 1 stk Olje - 1 ss Ketchup - 2 dl Eplecidereddik - 3 ss Worchestershiresaus - 2 ss Brunt sukker - 3 ss Røkt paprikakrydder - 1 ss Kajennepepper - 1/2 ts Salt - 1 ts Pepper - 1 ts
) vekta blir mindre, kroppen minska i cm og ej he fått bedre helse. Som mange som følge mej veit så he ej siste tida ( sia oktober) stått still på 72-73 kg. ) helga før ej begynte me ketogen kost va ej på fest og spise litt karbohyrater av sukker og hvitt mel, så vekta på mandag var komt oppi 75,5
Vannkefir er en super god drikk som inneholder probiotika, ensymer, fordøyde næringsstoffer, aminosyrer, vitaminer, mineraler og billioner med probiotika
Ellers fikk jeg de etterlengtede stolene mine fra Riviera Maison i dag. Jeg hadde hverken smakt eller laget noe med det før, så dette ble første gang – men definitivt ikke siste
Litt vel ivrig kanskje, for jeg ble meget så rød utover kvelden. Jeg er så lei av at jeg lager for mye smoothie og ikke har plass til alt i glasset, at jeg tok et norgesglass på en liter
Legg sitronskiver på ørreten og dryss litt husets fiskekrydder på. Pesto lager du enkelt ved å putte basilikum, hvitløk, pinjekjerner og olje i en blender og kjør til riktig konsitens
♦ Skjær søtpotet i mindrebiter og kok til mør, mos og smak til med salt og pepper. januar – er det ikke da «alle» skal ha en detox, spise magert og trene til svetten spruter
Fremgangsmåte Skjær svin i strimler og stek sammen med krydder og chili til gjennomstekt Mos en avokado med en gaffel, skjær grønnsaker i mindrebiter, og servér med gresk yoghurt
But I’m happy with my new warming clothing, and it’s just in time to. Da har jeg kunnet sitte under et varmt pledd i sofa kroken og hatt noe å gjøre når formen har tillat det
men her er bilder fra første brødbakst i bakerovnen. I går lagde vi pizza for første gang. fyrte samtidig så pizzaen ble ferdig på 2,5 minutt. Den blir nok litt fortere varm enn en klassisk bakerovn, og siden vi har isolert 5 cm med sand blir selve ovnen varm på utsiden også
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.