Så da leverte jeg den en dag og gikk hjem igjen, og gikk dit og hentet den dagen etter. Etter en sånn trasketur trengte både jeg og kroppen min påfyll av karbohydrater, så da ble det pannekaketårn
Jeg satt og mimret litt i arkivet på alle matbildene jeg har tatt det siste halvannet året, og en ting som gikk igjen og igjen fra "gamle dager" var pannekaketårn i alle farger og smakskombinasjoner
Vakna til sol og tok straks på meg stilongs før eg for ut på ein morgenkardio runde før frukost. ) På tide bli kvitt sjokoladen og alt vann i kroppen etter for mykje søtsaker
"Back and white"-pannekaketårn med vaniljeyoghurt. Når en oppskrift kan brukes til å lage flere ting er det veldig enkelt å huske den og måltidet kan varieres til det uendelig slik at det ikke blir "kjedelig"
Hverdagen er noe helt annet nå når jeg er tilbake i jobb, og mannen har tatt over permisjons-pinnen. Dagene består av jobb, tid med barna, trening og forberedelser med mat osv til dagen etterpå - og vips bare flyr tiden
Kva med næringsrike, søte, satige og grønne pannekaker til middag idag. ), så var det overraskande mange som turte å prøve seg - og tilbakemeldingane var knallgode
I dag skal du få oppskriften på en lettlaget og dekorativ festkake. ❤Kaken er flott å servere til barn, ungdommer og voksne i selskap, eller som dessert
Det ble en økt med morgenkardio i morgest. Som jeg har nevnt x antall ganger er beina godt prioritert for tiden, og det blir jeg sterkt påmint på beinøktene
Lørdag - og nok en helg er godt i gang. I helgene har mange ofte litt lenger tid på morgen, og derfor passer det utmerket å dele oppskriften på disse utrolig luftige og mektig pannekakene
Oppskrifter/tips - lunsj og middag. Starter Mandagen som vanlig med kjøttfri middagstips, og idag deler eg oppskrift på saftige, søte og gode gresskarpannekaker
Jeg har vell nevnt det hver eneste konkurranseoppkjøring jeg har vært gjennom, men det er rett og slett fordi jeg hver gang blir litt satt ut av hvor mange gode muligheter som finnes der ute
Uten mat og drikke duger helten ikke, eller hva. *cottage cheese kan byttes ut med kesam, gresk yoghurt eller lignende**istedenfor vaniljeprotein kan du bruke mer melPannekakene er så saftige og gode at du gjerne kan spiser de som de er, men de blir ekstra gode om du serverer de med noe godt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.