Passer godt til både lunsj, middag og kveldsmat. Byggryn er rik på proteiner, fiber, inneholder lite fett, metter godt og gjør denne salaten til et fullverdig måltid
m svekling () ['sʋeklɪŋ] svak person, person som ikke tåler så mye. Følte meg ikke akkurat mindre svekling da, men det er greit å kjøre øvelser med disse innimellom – lett å bli godt vant til det vanlige omvendte grepet som jeg ofte kjører med
Det virket for godt til å være sant, men akk så gøy. Det kommer ikke til å bli en vane og det kan jeg allerede si med en gang (noen dagers påskeferie får ta skylden), men slik kan noen ulike dagers matinntak se ut
Leptin påvirker immunforsvaret, hvor mye insulin som frigjøres og det øker fettforbrenningen. Selv om leptin produseres i fettcellene er det karbohydrat som har høyest effekt på hormonet
Smakte utrolig godt. Dagens treningsøkt ble ganske intens og er faktisk veldig fornøyd med det. Følte at jeg klarte å holde fokuset med å korte ned på pausene mellom hver sett noe som er bra
Trikset er å velge de riktige råvarene, de som hjelper avgiftningsprosessen slik som koriander, rødbeter og ingefær og som ikke krever for mye jobb for fordøyelsen
Jeg byttet ut noen øvelser på fredag, og da ble det fort mye mer morsomt, kjenner at jeg begynner å bli lei programmet mitt, men gidder ikke å gjøre så mye med det før jeg er over på mer mat
God Natt. Alligator (steinaldermat med stor S. Det du kan/skal spise og det du skal unngå. Innmat. For deg som kanskje vil ha noe litt mer spesifisert så har jeg en "liten"liste her
God fredag. Maten skled ned den, så dette skal absolutt lages igjen. mat. Makaronigrateng har jeg laget mange ganger og det er alltid en populær middag her i huset
Fres løken og løk/tomat -blandingen i litt olje. Del kyllingen i biter. 800 g kyllingkjøtt uten ben 1/2 kopp finrevet løk 1/2 kopp tomatpuré salt etter smak 1/4 kopp revet ingefær 1/4 kopp presset hvitløk 1/4 kopp grovhakket løk 1/4 kopp hakket tomat 1/4 kopp hakket grønn paprika 2 ts gram masala. Fres den revne løken i litt olje 5-7 minutter. Tilsett tomatpuré og la steke 10-15 minutter. - Born4baking (Lena Larsen) 800 g kyllingkjøtt uten ben 1/2 kopp finrevet løk 1/2 kopp tomatpuré salt etter smak 1/4 kopp revet ingefær 1/4 kopp presset hvitløk 1/4 kopp grovhakket løk 1/4 kopp hakket tomat 1/4 kopp hakket grønn paprika. 5-7 minutter Tilsett tomatpuré og la steke
Det er jo så masse god blomkål i butikkene nå og da passer det fint med en blomkålrett. #spisogspar #middag #tips #blomkål #hvitsaus #lavkarbo #søndag #august #helg #hverdag #oppskrift #bilde #foto #mamma #familie #diabetes #uke #skinke #bacon #matfrabunnen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.