Ha alt i en blender og bland godt. 20gram proteinpulver (bringebær/jordbær e. #blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #hverdag #høst #utensukkeroghvetemel #matfoross #familie #frokost #smoothie #protein #sunt Legg til en kommentar ca 100gram frosne bringebær. 20gram proteinpulver
Disse laget jeg i forrige helg litt sånn på slump, og herlighet så gode de ble. Istedenfor tilsatt sukker brukte jeg honning og banan som naturlig søtning, og for de som bruker stevia aller andre tilsetningsstoffer er det jo bare å kjøre på med hva man måtte like
De er nydelige sammen med både sirup og syltetøy. Pannekakene er gode både kalde og varme. Amerikanske pannekaker minner litt om «lapper» og smaker søtt av vanilje
Jeg er en stor tilhenger av felles helge frokost med familien og prøver stadig å finne alternativer. Pannekaker med rømme og solbærsyltetøy, prim og ekte smør med brunost
Noen dager er det luksus i heimen, og vi slår til med pannekaker til frokost. Da er det søskenkjærlighet så det holder og opplæring av pannekakerørelaging på høyt nivå
Pannekakene fikk veldig god smak så de er gode å spise naturell også. #mat #frokost #lunsj #pannekaker #økologiske #gresskarpannekaker #kosthold #sunn #helse
eller til å toppe over havregrøten, overnight oats, ett tryss over proteinpannekakene, karamelliserte epler, litt crunch på toppen av en dessert, kake eller is (som sunn bringebærsorbet) , yoghurtblandinger, cottage cheese, inni speltlompene, over fruktsalat, snacks til kaffien, ingrediens i heimelaga musli, - ja, desse passer virkelig til det aller meste ♥ Eg veit eg har posta oppskrift før, som "julekos" - men det er så masse meir enn berre julekos
Blir det noen igjen er de like gode kalde - og er perfekt matpakkefyll. Resultatet er ihvertfall nydelige pannekaker med saftige og myke epleskiver i midten
Her er en sunn og god oppskrift som du selv velger tykkelsen på røren. til frokost eller lunsj. Jeg skal prøve å holde meg mest mulig unna hvetemel og sukker
De siste ukene har frokosten med granola smakt eple og kanel, og har vært toppet med bær og cultura. Denne var med appelsinsmak, og var søtet med honning
Men jeg har funnet ut at kunsten er bare å servere og late som ingenting. Bruk en blender, stavmikser eller food prosessor og bland sammen kokosmel og egg
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.