Om du vil kan du helle det over i en blender og tilsette en avokado for å tilføre nærende fettsyrer. Fres løk i litt cocosa og tilsett vann, kokosmelk, stangselleri i skiver, spinat og grønne erter
Sett ovnen på 200 grader. Noen ganger trenger vi de raske løsningene. Selv om jula er over og tradisjonsbakst med 7 sorter og kanskje mere til er fortært, kan det hende at vi likevel trenger å snu oss rundt litt fort når vi venter gjester eller om brødboksen rett og slett plutselig er tom
Her er oppskriften på saag som er laget av spinat og brokkoli, men hvis du finner fersk bukkehornkløver (methi) og sennepsblader (sarso) så tilsett gjerne det også
Min siste praksis er på nyfødt intensivavdeling, eller prematuravdeling som mange vil kalle det. Prematuravdeling er noe misvisende, fordi det er ikke bare premature barn som kommer inn, fullbårne, nyfødte med mistanke om infeksjoner er et eksempel på hvilke andre pasienter som er på avdelingen
Sett til sides. Tilsett kjøttstrimlene og krydre godt med salt og pepper. Tilsett sukker, paprikakrydder, tomatpurè, sennep, rømme og matfløte og rør god sammen
Legg i scampiene, og sett inn i onven som skal være forvarmet til 200 grader. Scampi i hvitløks- og chilliolje kan brukes som fredags-snacks eller som et element i en tapasmiddag
Sett hele stekepannen inn i ovnen, hvis du ikke har en stekepanne du kan sette i ovnen kan du helle sausen fra pannen over i en form og så legge kyllingen oppi
Stek bacon til det er crispy, sett til side. Kutt kylling i biter, ha over litt salt og pepper og stek i ca 5 minutter, sett til side. Stek det på middelsvarme i 4-5 minutter, ha i litt salt, pepper og chiliflak sett til side
Dette er en av mine favoritter, kylling i langpanne, den smaker helt fantastisk Jeg elsker dessuten mat hvor alt skal i en panne, deilige smaker som blander seg, ingen røring og styr over kasseroller, det er bare å sette i ovnen og vente på at den kommer ut klar til servering
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.