Så nå er vi korte og fine på håret, og alle spor av grå hår er effektivt fjernet. Ha appelsin, bær og yoghurt i en blender/hurtigmikser og kjør til en glatt smoothie
Jeg startet mandagen med en kjempegod smoothie med bringebær, blåbær og banan. #smoothie #bringebær #blåbær #drikke #blogg #spisogspar #mamma #mammablogg #helse #livsstil #mars #vår #Norge
Frokost-smoothie. fin smoothie. En neve bladspinat, fersk, skylt1/2 eple1/2 pære 1/2 ananas1 appelsin1/2-1 dl små havregryn (gjerne bare 1/2 dl første gang)2,5 dl vann. 1/2-1 dl små havregryn
ca 6 ss vann eller juice(gjerne juicen fra ananasboksen). 1/4 avocado. 2 "små trær" fra brokkolien. Bildet er fra 1 pers. ca 6 ss vann eller juice(gjerne juicen fra ananasboksen). 1/4 avocado. 2 "små trær" fra brokkolien
no - du finner den her, i tillegg til beskrivelse)Saften av to ferskpressede appelsiner og en limeHvis du ikke har vannmelonjuice eller aloe vera juice, så kan dette erstattes med f
Spis eller drikk smoothien som den er, topp gjerne med ekstra frukt/bær/nøtter/musli/havregryn. søtning etter smakKjør alt med stavmikser eller blender, juster med melk/vatn til passe konsistens
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.