Dryss litt sesamfrø over den marinerte laksenog strø over granateple-kjerner rett før servering. Ha soyasaus, risedikk ogsaften fra én halv lime i enliten bolle
Acai bowl er veldig sunt ogveldigtrendy. Valgfritt,for ekstra godt eller for ekstra energi. Acai bowl er i utgangspunktet vegansk(uten melk/egg) og sukkerfri, og kan lages raw ogglutenfri ved å bruke tilpassede produkter
”Visst är det hemskt med fusion kitchen… Stoppa räkor från Västerhavet i en risskål med mango och så toppa med sambal oelek-majonnäs”, tänker matpuristen
Her kommmer en rett som er veldig populær i min vegetariske vennekrets, ogveldiggod. Lag engod brun saus, kok noen poteter og grønnsaker, ogmiddagen er i boks
Det blir ikke mindre attraktivt av at det smaker supergodt, er billig ogenkelt å lage. Med høyt proteininnhold og mange variasjonsmuligheter, innlemmer fler og fler av oss belgfrukter i den daglige kosten
Selv føler jeg at bloggen ble litt nedprioritert sist uke. Her går det så det suser nå om dagene. Miks nøtter og frø - mal så dette til grovt mel mes stavmikser eller bleder
Å pakke med seg ensunnog næringsrik lunsj er viktig for humør, konsentrasjonog helse - og det er overhode ikkje vanskelig eller tidskrevande å lage til en slik lunsj heller
Frokosten er proteinshake for min del, det er både raskt oggodt for et innbitt B-menneske. Deler engod, sunnogenkel middagsrett med dere, denne bruker jeg også i måltidsplanen min, funker både til lunsj og middag
Sjokoladekake - uten hvetemel, uten sukker, mager og proteinrik. - Silje Bjørnstad -. Jeg eksperimenterte litt på kjøkkenet i går og lagde en sjokoladekake som viste seg å bli alldeles nydelig
- Men du kan godt få lov til å lage ensunnere versjon altså. Blomkålgrateng hadde jeg ikke laget før, og et kjapt Googel-søk fortalte meg at dette vanligvis er laget med smør, helmelk og mye ost
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.