-
2015 av
Svanhild Sunde
-
4
porsjoner:
-
1 stor
løk eller to små
-
4 fedd
hvitløk
-
2 stk
purreløk, store
-
2 gulrøtter
1 middels stor bit sellerirot
-
1 pastinakk,
2 dersom de er små
-
½
kålrot
-
6 små
poteter med skallet på
-
3 dl
tørre, røde linser
-
5 dl
grønnsakkraft eller økologisk buljong
-
1 rød
chili
-
1 bit
frisk ingefær
-
½ dl
rapsolje eller smør
-
vann
-
100 g
gir
-
2,1 g
Fett
-
1,9 g
Karbohydrater
-
5,8 g
Kostfiber
-
2,1 g
Kalium
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.