Den dagen man etter å ha løpt/jogga på mølla i min. Det som stort sett har skjedd når jeg har trent alene er at jeg har trent meg helt ut og hatt småfuler svirrende rundt hodet på vei hjem fra trening
Jeg legger ut før og etter bilde av meg i kjolen til uken. Det ble aldri noe innlegg om hva jeg hadde spist i helgen, for plutselig var det torsdag og uken har gått i et
Er litt påetterskudd her, så dette er dagbok for i går. God formiddag, nå er det snart helg igjen. Deilig ta solen skinner, tenkte jeg skulle få syklet meg en tur
Hell det på et bakepapir og legg et bakepapir over. Mens pastaen steker varmer du litt olje og smør i en kjele, og steker den finhakkede sjampinjongene og løken på medium varme
Heisann, da er jeg på sjuende dagen pålavkorbodietten. Håper dere har hatt en fin start på helgen . Føler meg i fin form, men i går ble det nok litt mye egg – he, he
Avkjøl blandingen og fjern vaniljestangen før du tilsetter yoghurt og honning. Ukens sunne søtis. Jeg starter like så gjerne uken med en dessert/snacks-variant og da i form av hjemmelaget kokospannacotta
Pannekakene kan oppbevares i en pose i kjøleskapet i inntil en uke – om du vil steke opp et lager. Ha litt olje i stekepannen og stek de til de er gyldne på begge sider
Jeg har funnet ut at lavkaloridietter er ikke noe for meg, jeg er konstant sulten, har lite energi, blir trøtt, tenker konstant på mat og blir fristet av alt andre spiser
Så er vi inne i den siste uken i januar og vi har bare en vintermåned igjen før det blir vår Jeg er fortsatt inne i en periode hvor jeg ikke har lyst på så mye kjøtt, men mer kylling og fisk
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.