The post Sol av gjærbakst med vaniljekrem og makronfyll appeared first on. Jeg fikk inspirasjon til å gjøre noe annet med bolledeigen etter å ha sett et innlegg på Pintrest
I dag var me så heldige å få koseleg lunchbesøk og da serverte eg kyllingsalat med avokado og mango. Server gjerne salaten med kyllingen varm og rikeleg med grønn pesto
Skjærav den ytterste raden med små bein og fjern hodene så bare filetene og ryggbeinet er igjen. en håndfull og kanskje litt til, blandes med smeltet smør til man har en ganske tykk røre
I helgen har jeg tatt det helt rolig. Kok brokkoli og blomkål til det kan moses og mos det deretter med litt mager kesam, krydder og fiberhusk - elt over karbonadedeigblandingen
So etter jobb satt Rikke på med meg innover, og imens eg tok ein kjapp gåtur opp på Høyheim med Lilo for å lufte ho litt, fant ho fram ingrediensar til kaka eg ville me skulle bake
Startet dagen med min ukentlige veiing/måling. Effektiv søndag, måling og middagstips. ) Det er fremdeles veldig rart å skulle gå opp i vekt og ikke ned, det strider jo med alt jeg er vant til, men skal man øke i muskelmasse så skal man øke i muskelmasse
Jeg tar bilder, finner på ting med barna og koser meg på kjøkkenet. Jeg finner alltid gode og gjennomførbare oppskrifter hos I høst var jeg på et foredrag med henne og fikk boken hennes signert
Utrolig bortkastet siden kjeksene laget en tung ball i magen og gjorde at jeg gulpet smak av hasselnøtter og sjokolade under løpeturen et par timer senere
Så utrolig godt. Hva passer vel bedre enn en deilig og sunn proteinrik pizza på en søndagskveld. Jeg serverte proteinpizzaen med en salat av isbergsalat, gul paprika, cherrytomat, snack paprika, rødløk og fetaost
God søndag. Varm eplekake med is. Strø med litt kanel og sukrin på toppen. 20 g vanilje eller nøytralt proteinpulver (kan erstattes med annen tørrvare om du ikke er fan av proteinpulver)
Det første jeg gjorde var og smelte sjokoladen sammen med fløten i en kjele. Man kan bare forme de som boller uten formene, men syns dette ble litt finere med tanke på serveringen
Det er viktig å bruke kjøtt med bein for å få deilig kraft. Søndager er late. Krydre svinetibbestykkene (eller kotelettene hvis du velger det) med salt og pepper
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.