Sliten, fornøyd - og sjokoladesuffle?
Rannveig Marlene Dahl
Rannveig Marlene Dahl
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 30 minutter intensivt på Ellipsen hvor jeg varierte med
  • 2 min ellipse og
  • 2 min trappegåing hele tiden
  • 15 reps beinhev på benk
  • 30 minutter ellipse før skolestart er for meg en veldig deilig start på dagen,
  • 20 g moccaprotein (kasein protein med sjokolade kan også brukes!)
  • 2 ts rått kakaopulver
  • 1 ts kokosmel
  • 1 eggehvitte

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.