Verdens enkleste rundstykker. Disse lager nesten seg selv, rundstykkene er full av protein og er perfekt å spise om du trener mye og ønsker å få i deg noe som metter lenge og gir energi
Får vi nok oppskrifter på gode vafler. Vafler trenger ikke bare være helgekos til søndagskaffen. Vafler trenger ikke være proppet med usunt sukker for å smake godt
. Etter å ha rørt sammen det tørre, hadde jeg i smeltet sjokolade. Rørte sammen og helte i litt ekstra lett melk slik at røren ble litt bløtere, men samtidig fast
/sponsorlink. Hei dere. Hjemmelagde julegaver settes alltid stor pris på, og hva er vel bedre enn å lage noe med kjærlighet som man i tillegg kan spise
God romjul alle sammen. Jeg håper dere har hatt en fantastisk fin julefeiring. Jeg nyter stillheten og freden hos mormor i romjula, og sitter for det meste i stresslessen og spiser på noe godt
Ingredienser30g proteinpulver sjokolade/cappuccino/mocca20g PB2 sjokolade14g kakaopulver litt styrk melk Fremgangsmåtebland alle de tørre ingrediensene sammen og spe på med litt og litt melk
Hvis du har liten tid og trener styrketrening passer det med en rask protein middag. Ananas er kanskje litt på grensen med en glykemisk indeks på 59, men den glykemiske belastningen er kun på 6
Hermetikk fra Svenskhuset- Moderne mat fra Nord-Norge og Svalbard
Hei hei. Riktig god helg. I dag har jeg en nydelig frisk og god dessert til dere lesere. Dette er en høyprotein dessert som er perfekt til hverdagskosen, eller som en sunnere helgedessert
Masse proteiner og sunt fett til lunsj. 04. 03. 2015 kl. 07. 35 i. Frokost & Lunsjtips. 12 kommentarer. God morgen. I går lagde jeg denne herlige lunsjen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.