Tenk litt på steke/koketid når du skjærer opp grønnsakene. Enkel, god og sunn middagsrett. Krydre kyllingfiletene med kyllingkrydder og legg dem på grønnsakene
Stek kyllingfiletene et par minutter i stekepannen slik at den får noe stekeskorpe. 500 gram kyllingfilet1 pakke bacon1 pakke fersk mozzarellaost1/2 rødløk1 paprika1 brokkoli. Sett formen inn i stekeovnen i 16-18 minutter på cirka 200 grader. 500 gram kyllingfilet
Legg kyllingfiletene mellom to lag Gladpack-ark. 5 stk kyllingfilet. Sett ovnen på 200 grader. Det kan være lurt å la filetene ligge en halv time i romtemperatur, slik at kjøttet er temperert før det tilberedes
Bruk en spiseskje og dypp denne i vann, form små boller i skjeen og legg i stekepanna. Også er det godt med stekte båtpoteter til, hjemmelaget Aioli, noen oliven og kanskje litt salat ved siden av
Som tilbehør kan du for eksempel prøve våre grillede oregano- og parmesantomater , potetpuré med timian og hvitløk eller du kan ta en titt i vår del for grønnsaker, salater og poteter for inspirasjon
Har du litt dårlig tid kan også filetene stekes på panne til de er gjennomstekte (bare pass på å skru ned varmen litt, men jeg synes absolutt de blir saftigst i ovn
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.