Annen supermat, som hvetegress og riskli er ogsåbare å slenge oppi for en real energibombe. Samtidig er jeg opptatt av at smoothien skal smake godt, og da gjelder det å finne den perfekte balansen mellom frukt og grønt
Jeg startet mandagen med en kjempegod smoothie med bringebær, blåbær og banan. skrell bananen, vask bærene og bland alt sammen med en mikser eller blender og hell oppi glass
Hos oss er det vinterferie og idag hadde vi planlagt å dra til Ado bassenget for å bade, og siden ingen orket å spise så mye på morningen ble det en smoothie til frokost
Jeg har selv klødd meg litt i hodet over hvor vannete og merkelig smak den har fått tidligere, før jeg lærte at det er et absolutt must å koke jordskokkene i melk før det lages puré av den
Smoothien kaan sikkert lages uten stevia, men den blir uten tvil bedre og mer smaksrik med stevia i. Jeg vil ikke ha brødmat (det skal jeg ha til lunsj), ikke youghurt m/musli (det er jeg gått lei) og egg og bacon er altfor tidkrevende i hverdagen
Igår lagde jeg denne skogsbærsmoothien, og jeg må bare dele den. Egentlig har jeg ikke vært så fan av smoothies, jeg vet egentlig ikke hvorfor for det er jo så godt og forfriskende
Nytes umiddelbart. Ha alt i en blender og bland godt. #blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #hverdag #høst #utensukkeroghvetemel #matfoross #familie #frokost #smoothie #protein #sunt Legg til en kommentar ca 100gram frosne bringebær
Inspirasjon til denne nydelige og supersunne smoothien har jeg funnet på bloggen Grønn Smoothie. Jeg har laget den flere gangen den siste uken og hver gang blir den litt forskjellig siden jeg har det med å putte oppi for mye av noen ting slik at grønnsakene overdøver ananassmaken
Hell den også over på noen små flasker og send det med i barnehagen eller på skolen. Ungene mine spiser grønnsaker, men ikke så mye som jeg vil at de skal spise i alle fall, og da er denne veldig grei å servere til frokost, lunch eller kvelds
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.