En super enkel, sunn og god middag, som metter godt, inneholder masse vitaminer og mineraler, karbohydrater og proteiner, og som lager seg selv i ovnen, mens du kan bruke tidendin på det du ønsker
Disse kjeksene kaller jeg ordentlig tur- og utemat, det smaker nydeligislikeanledninger. Godbitene kan være alt fra gjærbakst tilsunne havregryn cookies som dere får oppskrift på i dette innlegget
Å pakke med seg en sunn og næringsrik lunsj er viktig for humør, konsentrasjon og helse - og det er overhode ikkjevanskelig eller tidskrevande å lage til en slik lunsj heller
Frokosten er proteinshake for min del, det er både raskt og godt for et innbittB-menneske. Tross en ekkel forkjølelse som ikkeslipper taket etter jula, føler jeg at formen er stigende
D veldiggreit med alt i en form. fiske retter. hell sausen over formen og dryss ost på toppen. legg potetene i bunnen av en ildfastform, legg så på brokkolien å legg Laksen på toppen
Sjokoladekake - uten hvetemel, uten sukker, mager og proteinrik. Jeg eksperimentertelitt på kjøkkenet i går og lagde en sjokoladekake som viste seg å bli alldeles nydelig
- Men du kan godt få lov til å lage en sunnere versjon altså. Blomkålgrateng hadde jeg ikke laget før, og et kjapt Googel-søk fortalte meg at dette vanligvis er laget med smør, helmelk og mye ost
Formproteinbarer og sett de i fryseren mens du smelter sjokolade i en skål i vannbad. Hei. Disseproteinbarene smakte helt nydelig så legger oppskriften ut igjen
Kaka er sukkerfri, glutenfri og kan lages alternativmelkefri -. -). Men det er ingentingiveien med det når man kan lage sunnevarianter av både sjokoladekaker, sjokoladedesserter, sjokoladesnacks og sjokoladetilbehør
SUNN OG ENKEL MIDDAG. TIPS. Ingen kommentarer. Jeg er veldig glad i å lage god mat fra bunnen av, men det trenger ikkealltid være så tidskrevende som mange tror
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.