Det er lett å bli oppgitt, men i stedet kan man glede seg over at man enkelt kan lage deilige hjemmelagde retter som du tåler, er sunnere, ferskere og ikke minst bedre på smak
Jeg er på vei ut døra for å stå i hockeyhallen halve dagen, og det er like stas hver eneste gang. Bare man kler på seg nok klær koser jeg meg, for ikke å snakke om kaffekoppen som også er et must
Oppskrift på lunsjpannekaker. Er du klar for en enkel, sunn og proteinrik lunsj i dag. Sett stekepannen på middels varme og stek med litt smør i pannen
Oppskrift på salatbolle med kikerter og søtpotet. Evt litt revet parmesan og balsamico på toppen. Legg det i en bolle og få på litt revet parmesan evt balsamico
Kjempegod, sunn, mettende og full av fiber. Du koker den kanskje opp på melk, og blander inn yoghurt eller kesam mot slutten for å gjøre den litt kremet
) Enda en grunn til å feire med sunn og nydelig sjokoladefondant, hihi ♥. Eg har eksprimentert meg fram til ei så og sei perfekt oppskrift, og det som er så greit med oppskrifta er at du kan lage den på forskjellige måter ettersom kva du liker
Dagens SUNNE NYTELSE er verkeleg ein fest for ganen. At det regnar sidelengs sånn at du blir gjennomvåt inn til undertøyet, eller at det blåser sånn at håret står til alle kantar, når du har hatt ei KANONGOD økt på Sats
Tin bærene og bananen litt på forhånd slik at det blir medgjørelig i smoothiemaskinen. D Denne utrolig gode og sunne saken smaker alt annet enn sunt – noe som er veldig digg i blant
Det er helt utrolig hvor mye klarer å samle på som bare blir liggende. Gresk yoghurt blandet med sukrin melis, litt ekstra gulrot og sukrin gold på toppen
Sett midt i ovnen og stek på 175 grader i ca. Moss the bananas well and set aside. You can use a fork or have the bananas in a blender to get a single smoother pure
5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai. Jeg skylder på at jeg har mottatt, lest og svart på over 3000 mail sist uke. Den holder seg i kjøleskapet i 5 dager, utgjør 4-5 frokoster og er like god i hånda på vei til jobb som i barnas matbokser. Sett ovnen på 175 grader varmluft. #sukkerfri #glutenfri #kake #bakeutensukker #frokost #diamat #blodsukervennlig #bramat #bakeutensukker #barnemat #matpakketips #matpakker #utensukker 5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai
Oppskrift på desse sunne vaflene finner du HER. Lunsj er for veldig mange ett viktig måltid, ettersom man gjerne er halvveis på skulen eller jobben, og trenger ett godt påfyll for å holde ut resten av dagen
På grunn av forkjølelsen har det blitt kun en dag med trening denne uka, viktig å la kroppen få ro og bli frisk igjen og så ta fatt på styrketreninga neste uke
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.