Bunnen smaker godt, er sunn, glutenfri, fri for kornog kan gjøres melkefri. Selv om jeg ikke kan pise alt lager jeg jo fortsatt noe godt til familien både titt og ofte
Slik lager du spinatpannekaker - enkelt, suntoggodt. Dagens rett er spinatpannekaker som er et sunt måltid både til frokost, lunsj eller til middag som vi hadde idag
Grønnsaker utenom de jeg brukte denne gangen som du kan teste er paprika, grønnkål og brokkoli. Misosuppe er en tradisjonell japansk suppe som japanerne gjerne spiser opptil flere ganger daglig, men suppen er også en viktig rett i et makrobiotisk kosthold
Et godtog grovt brød som ikke krever elting. - Slå deigen ned og hell den i to smurte former. Gir 2 brød i standard brødform. - 100 g hvete helkorn. - 37,5 g tørrgjær. 100 g hvete helkorn. 37,5 g tørrgjær
Disse er for det første veldig gode, men også næringsrike, sunne og mettende. Frokostene er søtet med frukt og biepollen og de er laget med havre - og mandelmelk
Du kan mikse ulike brødsorter, tilsette urter og/eller nøtter av ymse slag. Bland mel, gjærog salt. OK da, jeg svelget stoltheten og bakte “No knead bread”
Skal du bruke søtt pålegg som for eksempel syltetøy kan du med fordel tilsette litt sukrin, kanel eller kardemomme, og litt most godt moden banan i røra
Dette brødet mener jeg er faktisk ganske sunt. Bland alt unntatt valnøttene i en bolle og mix det godt sammen (jeg brukte en stavmikser for å fjerne biter)
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.