Når man ikke kan spiseferdigprodukter på grunn av cøliaki, allergi, matintoleranse, man rett og slett ikke ønsker alle tilsetningstoffene som er iindustrimat, eller man vil spare penger
InnleggetNyttigmat for deg og magen. Det ville jeg selvfølgelig – og nå er endelig bladet kommet. Og jeg tenkte jeg skulle dele den aller, aller beste med dere her nå
Enzymene og de gode bakteriene som dannes ved fermentering gjør underverker for fordøyelsen og da i særdeleshet når vispiser tungt førdøyeligematvarer som kjøtt, fisk, melkeprodukter og bønner
Uten matogdrikke duger helten ikke, har du nok hørt før, og det er viktig å få i seg nok matogdrikkei løpet av en dag, ogikkeminst nok næringsrikmat for at du skal kunne yte maksimalt både på treningog ellers i hverdagen
Passer godt til både lunsj, middagogkveldsmat. Byggryn er rik på proteiner, fiber, inneholderlite fett, metter godt og gjør denne salaten til et fullverdigmåltid
Noen eksempler på innhold av karbohydrat ogproteinimatvarer. "Etter en treningsøkt er det viktig at kroppen raskt får tilført det den trenger av næringsstofferog væske slik at restitusjonsprosessenbliroptimal", i følge Olympiatoppensernæringsavdeling
Mmm, mat for både litenog stor. Jeg har snakket med veldig mange som ikkelikerfisk på grunn av konsistensen, og derav lar vær å spise det - noe som er veldig synd da fiskinneholder mye av det kroppen trenger
GA_googleAddAttr("Tag", "kortgatt-mat"). I hagen vår har vi en stikkelsbærbusk, og nå har den vært så tettpakket med blå, saftige bær at den sleper greinene langs bakken
Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn matogtipstil en aktiv hverdag. Deler du dem i staver, heller over litt olje og steker dem i ovnen er de fremdeles et sunt middagstilbehør
Dette er sunn og kjempegod mat som passer både til lunch, middagog kvelds. Retten minner mye om taco, men mais skjellene er byttet ut med hjertesalatblader og kjøttet er erstattet med økologiskekidneybønner
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.