Ellers fikk jeg et spørsmål om hvordan en typisk treningsuke ser ut nå som jeg er gravid, og det er ikke så lett å gi et fast svar på i og med at jeg trener etter dagsformen – og den varierer hele tiden
Da er jeg veldig klar for en ny treningsuke i morgen. Paprika delte jeg i to før jeg hadde den i ovnen sammen med cherrytomatene på 225 grader i 15 minutter
Ha en fin treningsuke. Kan det friste med en skikkelig god og sunn hjemmelaget Snickers. Peanøttbar, peanøttkubbe, proteinbar, sjokoladebar – kall den hva du vil
Et langt deilig bad etter en god treningsuke. Tips og råd. SUNNE VANER. 23. 05. 2017, 17. 07. Å innarbeide sunne og gode vaner er første steg på veien til bedre helse og en sunnere livsstil
Bare et par korte setninger om dagens trening først. Jeg hadde en fantastisk styrkeøkt i dag, endelig. Nå nærmer det seg en måned siden bekkenet bestemte seg for å låse seg med sikkerhetslås, og de ynkelige 3-4 øktene jeg har hatt siden har båret preg av det – inntil i dag
Idag blir det 30/30sek intervaller for min del, har hatt en hard treningsuke, og kjenner at intervaller igrunnen er det som frister mest, så da blir det jammen meg det
Slik ser nå en typisk treningsuke ut. Her kommer litt om hvordan jeg trener om dagen. Selv om jeg jobber på et crossfit senter er jeg ikke med på de organiserte timene for crossfit eller følger en spesifik crossfit programering
Min treningsuke. 30. 10. 2016 kl. 21. 17 i. Min trening. Ingen kommentarer. Jeg tenkte jeg skulle prøve noe nytt. Jeg er jo veldig aktiv i løpet av uka, så jeg har litt lyst å dele hva jeg gjør i løpet av uka
MIN TRENINGSUKE. Nedenfor finner du en ganske vanlig treningsuke for meg. #løp #løping #trening #treningsuke #løpeøkter #tips #intervall #terskelpuls #løpeglede
Veldig fornøyd med treningsuken. Denne uken har jeg hatt SUPERgode økter og det er SÅ deilig. Etter downperioden min har det tatt nokså lang tid å hente seg inn igjen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.